I offer you a comprehensive approach to your well-being. My experience in different sports disciplines allows me to bring variability and diversity to my lessons, which makes them "unique". My personalized nutrition advice allows us to offer you tailor-made support.
In addition to this, you need to know more about it.
I offer private or semi-private lessons. It is the best formula for an adapted support, without injuries, and upscale.
All my services begin with a first individual meeting to listen to your needs, discover your strengths and those to be improved and to give you the best advice during the lessons.
Certains cours vont être ajoutés par la suite en fonction de la demande et de la disponibilité qui varie en fonction des séances de coaching privé
1 hr
35 Swiss francs1 hr
35 Swiss francs1 hr
35 Swiss francs1 hr
90 Swiss francs1 hr
120 Swiss francs1 hr
130 Swiss francs3 hr
350 Swiss francs
SUBSCRIPTIONS
Abonnement Combo
200CHFEvery month4 cours de Pilates + 4 cours activité physique extérieure par mois, valable un mois / Tous les niveauxValid for 12 months- Réservez en ligne pour garantir votre place à chaque cours
- Petits groupes garantis
- Nombre de places limités à 4 pour les cours de Pilates
Abonnement Activité physique extérieure
125CHFEvery monthAbonnement de 4 séances par mois, valable un mois / Tous niveauxValid for 12 months- Renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire
- Réservez en ligne pour garantir votre place à chaque cours
- Petits groupes garantis
Coaching privé
1,000CHF10 séances pour tous les niveauxValid for 14 weeks- 10 séances de coaching privé
- A Aubonne ou environs
- Réservez vos séances en ligne pour plus de fléxibilité
Coaching privé à domicile
1,200CHF10 séances à domicileValid for 14 weeks- 10 séances de coaching privé
- Selon adresse, frais de déplacement peuvent être ajoutés
- Réservez vos séances en ligne pour plus de flexibilité
Abonnement cours Pilates 4 personnes max
200CHFEvery monthTous niveaux- Abonnement de 8 séances par mois valable un mois
Forfait Santé & Silhouette
750CHFAmélioration de la silhouette par rééquilibrage alimentaire et activité sportiveValid for one month- Une première consultation 60 mn : anamnèse et objectif
- Une deuxième consultation 45 mn : étude du semainier
- Une troisième consultation 45 mn : Remise plan alimentaire
- Une quatrième consultation 45 mn : bilan
- 1 séance de coaching privé à valider dans le mois
- Deux cours par semaine à choix sur un mois
- Pilates
- Activité physique extérieure